乳牙与年轻恒牙的保健指南

      从小培养孩子定时刷牙的习惯，尤其是在早晨、睡前和餐后。对于3岁以下的孩子，家长可以辅助使用软毛牙刷手动刷牙，而3岁以上儿童可以学习自己刷牙，家长则应监督确保刷牙的质量。

      指导孩子使用巴氏刷牙法，牙刷毛呈45度角放在牙龈边缘，轻柔地颤动，并小范围地移动牙刷，覆盖所有牙齿表面，包括牙齿的内外侧和咬合面。

      带孩子定期到口腔门诊进行涂氟预防，这有助于强化牙齿表面，减少蛀牙的风险。通常建议每3-6个月涂氟一次。

      当孩子有相邻的牙齿时，就可以开始使用牙线清洁牙缝。家长可以示范如何正确使用牙线，并鼓励孩子养成使用牙线的习惯。

      限制孩子摄入高糖食物和饮料，特别是避免睡前吃甜食，因为口腔中的细菌会将糖分转化为酸，从而损害牙齿。

      带孩子进行定期的口腔检查，通常建议从出生后的第一年开始，并且一旦发现牙齿问题，应尽早治疗。

      为孩子的乳磨牙以及6-12岁期间的六龄齿、双尖牙和第二恒磨牙进行窝沟封闭，以预防窝沟龋。

      鼓励孩子多吃富含维生素和纤维的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些食物有助于口腔健康并减少蛀牙的风险。

      家长应以身作则，展示良好的口腔卫生习惯，包括定期检查和合理饮食。

      在换牙期间，如果出现新旧牙齿并列的情况，应寻求牙科医生的建议，适当时候将乳牙拔除，确保恒牙能够正 常生长和排列。

      仪陇县中医医院口腔科是集口腔内科，口腔修复科，口腔正畸以及危重急诊处理，儿童成人健康预防教育于一体的科室。现有医护9名，其中副主任医师1名，主治医师5名，医师2人，护士1名。科室坚持“以病人为中心”的宗旨，不断创新，引进新技术、新设备，寻求跨越式的发展，为促进仪陇县医学事业的发展和提高人民口腔卫生、健康水平，作出不断的努力。

      科室配备进口牙科综合治疗椅2台、根管测量仪1台、牙片机1台、根管预备机1台等设施设备，我科严格遵循医院感染控制的规章制度，所有牙科涡轮钻、洁牙器械、拔牙器械及其它器械等均独立包装、消毒，由医院统一消毒、配送，使用一次性检查，治疗用具，杜绝交叉感染。

      地址：仪陇县中医医院门诊部一楼口腔科(108诊室) 

      电话：0817-7225180

      ①口腔内科：龋病、牙体牙髓病、根尖周病、牙周病、口腔黏膜病等疾病的治疗。

      ②口腔牙槽外科：各类复杂牙拔除及部分阻生牙拔除、微创拔牙。

      ③牙周及黏膜病：牙周龈上及龈下刮治，并采用中西医结合治疗，深受广大患者好评，在常见口腔黏膜病方面膜病方面也取得一定成效。

      ④口腔修复：开展各类牙裂缺失及缺损和严重牙体缺损的修复，包括各种材料的全口及半口义齿修复、可摘义齿、隐形义齿修复，贵金属烤瓷冠，全瓷冠以及各类冠桥的修复。

      ⑤儿童口腔：儿童乳恒牙各类龋病、牙体牙髓病、根尖周病及窝沟封闭。