相传，中药竹罐是由一代神医华佗所发明。现代科学研究发现，将竹罐在中药中煮沸，由于竹纤维内部存在特殊的超细微结构，可在水中瞬间吸水润涨，从而达到吸收并贮藏药液的目的，再通过负压原理和中药液的渗透作用，促使药液在身体局部渗透治疗，使中药能更好的渗透穴位以达到温经通络及活血通痹等治疗效果，极大改善患者机能。几乎无痛的一种治疗性和舒适性并存、且无副作用的疗法。

1、在日常生活中，应该注意避免腕关节等过度劳损，例如长时间用错误的姿势使用鼠标，新手妈妈长时间抱宝宝，使手腕长时间悬空。手部腕关节为腱鞘囊肿的好发部位，错误的姿势，过度的劳损都会加重病情。当出现了小囊肿、疼痛时，要高度重视，不能置之不理。

2、在日常生活中要避免穿袖口过紧的衣服，以免压迫、摩擦腱鞘囊肿的部位而加重疼痛、加重病情。

3、注意适当补钙，尤其中老年人，可以选择喝纯牛奶，吃钙片，多晒太阳，保证体内钙充足，预防腱鞘囊肿的发生。中医外治针对腱鞘囊肿有许多好办法，大家可以介绍给有需求的朋友，中医强调“未病先防”，在生活中要注意“腱鞘囊肿”的诱因，避免腱鞘囊肿的发生，一旦出现，要及时治疗。