“小朋友们，接下来由袁老师给大家演示中医传统功法八段锦！”

6月1日上午，在城北小学学术报告厅，有一群志愿者为孩子们送去了”六一“节的礼物—守护脊柱健康大礼包。

为充分发挥中医药在青少年脊柱侧弯防治中的积极作用，传承中医药文化，普及脊柱健康知识，仪陇县中医医院走进了城北小学，为同学们开展“守护脊柱健康 中医药在行动”2023年校园中医药文化主题日活动。

此次进校园授课的“老师”为温州市龙湾区沙城街道社区卫生服务中心对口支援仪陇县中医医院的薛虎副主任医师。活动中，薛虎以生动丰富的课件及视频等形式，为同学们开展了一次精彩而全面的脊柱健康知识科普。通过认真听讲，大家从中医的角度认识了脊柱在人体中的重要性，并了解了脊柱侧弯的形成原因、危害、自测和预防。 

在视频学习环节，县中医医院青年志愿队队长李林洪带领同学们使用“六步筛查法”查看脊柱健康状态。对照视频中老师的讲解，同学们两人一组，比一比、摸一摸、瞧一瞧，互相比量着对方的脊柱形态，还不时进行交流。同时，还为大家介绍了”站、坐、行、卧“的正确方法，为同学们预防脊柱侧弯提供了良好的方法。

随后，大家便迎来了最感兴趣的中医药传统养生功法习练环节。结合视频演示，护理部主任、城北小学健康副校长袁秀蓉向同学们详细介绍了八段锦。八段锦不仅能使躯体四肢的运动与调心、调息相结合，还能改善体质、强筋健骨，对脊椎的保养有非常好的作用。演示开始后，同学们跟随着口令，纷纷有模有样地跟练了起来。 

“通过此次学习，受益匪浅，在今后的生活中，我们将改变不良站姿、坐姿、走姿、卧姿，同时通过练习八段锦来保护脊柱。”此次中医药文化进校园主题日活动不仅让同学们深切感受了中医药文化的魅力，更有利于帮助他们树立健康意识，引导其养成良好的生活习惯。 

今后，县中医医院将继续发挥县域中医龙头作用，通过中医药文化六进、新时代文明实践、中医药适宜技术推广等活动，更好地服务于仪陇百姓，为促进仪陇卫生事业健康发展、保障人民群众健康做出积极贡献。