2021年9月20日是“全国爱牙日”，今年“全国爱牙日”宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活”。

      小小口腔，关系全身健康 

   “定期口腔检查，远离口腔疾病”

认识口腔

常见的口腔疾病

NO.1龋齿

NO.2牙周病

NO. 3牙列缺损与缺失

牙齿缺失造成——邻牙移位、嵌塞食物、龋齿

牙齿缺失造成——颞颌关节损伤

牙齿缺失造成——面型不对称

牙齿缺失——导致牙槽骨吸收进而导致面型变化

NO. 4口腔颌面部感染

口腔疾病对全身健康的影响

一、口腔疾病与神经内科疾病

1、牙髓炎、阻生牙、咬合不良、不合格假牙、咬硬物用力不当及习惯性偏侧咀嚼，可能会引起顽固性偏头疼或持续耳鸣，严重者可致传导性耳聋。

2、当人们牙齿少于25颗时，患脑卒中的风险要比正常人高50%。

3、充分咀嚼会增加大脑一些区域血供，反之血供减少，致使某些脑细胞萎缩退变加剧。

4、老年人长期牙齿缺失会导致记忆力减退，老年痴呆的发病率上升。

二、口腔疾病与胃肠道系统疾病

1、幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡的病原菌。牙菌斑是幽门螺旋菌的贮存地，牙周袋内幽门螺旋菌检出率高;同一患者牙菌斑与胃中的幽门螺旋菌有相同的基因型。

2、严格的牙周治疗可使牙周临床情况改善、菌斑中的幽门螺旋菌减少，胃中幽门螺旋菌的根治率也提高。

3、牙齿脱落与食道癌、头颈癌及肺癌的患病风险密切相关，防止牙齿脱落可以降低这些疾病的患病风险。

4、咀嚼功能下降，增加胃的负担，营养吸收降低。

三、牙周炎与心脑血管疾病

1、心肌梗塞患者的牙周健康状况明显差于健康对照组，终末期的冠心病病人普遍患有牙周炎。

2、牙槽骨吸收者发生冠心病的几率为牙周正常者的1.4倍，中风的几率为牙周正常者的2.1倍。

3、50岁以下牙周炎病人和无牙者冠心病发病率高于正常人群70%。

4、牙周疾病，尤其是牙周炎，可作为冠心病的独立危险因素。

5、牙周干预治疗有望成为降低冠心病风险的有效措施之一。

四、牙周炎与糖尿病

1、中等程度牙周炎的患者患糖尿病的几率是正常人的2.1倍，重度牙周炎者是正常人群的3.1倍。

2、糖尿病患者比非糖尿病者患重度牙周炎的风险高8.53倍，缺失牙的风险比非糖尿病者高2.08倍。

3、牙周感染也会影响内分泌代谢，  从而影响血糖的控制及发生糖尿病伴发症的风险，  消除牙周炎则有利于糖尿病患者的血糖控制。

4、牙周治疗可以提高胰岛素的敏感性，有助于降低血糖和糖化血红蛋白的水平人。

5、牙周疾病已被列为糖尿病的第六大并发症。

五、口腔疾病对孕产妇的影响

1、重度牙周炎孕妇早产率和低体重儿生出率是正常人群的7.5倍，大于吸烟、饮酒的影响。

2、母体牙周病与早产风险呈高度相关，牙周炎孕妇早产的危险度是健康孕妇的4.28倍，低体重危险度是健康孕妇的5.28倍。

3、牙周疾病与晚期流产呈正比相关。

4、母亲牙龈疾病会导致婴儿先天性心脏病发病率增加，还可能影响婴儿大脑发育。

儿童口腔保健篇

一、清洁口腔应从婴儿出生开始

婴儿出生之后，即使一颗牙齿也没有萌出，家长也应每天用软纱布为孩子擦洗口腔。半岁左右牙齿萌出后，可以继续用这种方法擦洗口腔和牙齿表面。当多颗牙齿萌出后，家长可用指套刷或软毛刷为孩子每天刷牙2次，并清洁所有的牙面，特别是接近牙龈缘的部位，建议使用牙线帮助儿童清洁牙齿缝隙

二、学习养成刷牙习惯

儿童2岁左右开始学习刷牙，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。选择大小适宜的儿童牙刷，每两至三个月更换一次，当出现牙刷毛外翻或倒毛时，应及时更换牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。学龄前儿童很难完成精细复杂的刷牙动作，需要家长帮助和监督。

三、合理饮食，保护牙齿

经常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再进食。

四、为适龄儿童进行窝沟封闭

窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。窝沟封闭是一种无创技术，不会引起疼痛。建议6～7岁可以进行第一恒磨牙（六龄齿）的窝沟封闭，11～13岁可以进行第二恒磨牙的窝沟封闭。

五、每天使用含氟牙膏，定期涂氟

使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，在非高氟饮水地区的3岁以下儿童每次用量为“米粒”大小，3～6岁儿童每次用量为“豌豆粒”大小，并应在家长或老师的监督指导下应用。儿童还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟。给牙齿刷上一层保护膜，其中的氟化物缓慢释放出来，可预防龋病。

六、积极防范牙外伤

儿童参加体育活动时，穿运动服和胶底防滑的运动鞋，防止跌倒摔跤造成牙外伤。必要时应佩戴头盔、防护牙托等防护用具。乘坐交通工具时，应系好安全带。一旦牙齿受伤，应尽快去医院就诊。

七、尽早戒除口腔不良习惯，及早预防牙颌畸形

吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形，应尽早戒除。对有口呼吸习惯的儿童，应检查其上呼吸道是否通畅，治疗呼吸道疾病，及时纠正口呼吸。乳牙期或乳恒牙替换期发现牙颌畸形应及时就医，由口腔医生检查、判断是否需要进行早期矫治。

八、定期口腔检查，及时治疗口腔疾病

龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。

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