健康口腔  幸福家庭

呵护孩子  预防龋齿

在孩子们成长的每一个阶段，我们都有不同的口腔保健建议：

【乳牙期】0-6岁

这个阶段的我还是一颗萌萌的“乳牙”，你们出生后6-7个月开始萌出，两岁半左右长齐。因为自身不够坚硬，随时会被你们吃进去的糖、饮料等腐蚀。

最常出现的问题：龋齿。

如果这个阶段的乳牙变成了一颗坏牙，不仅会对恒牙胚、颌面部硬软组织发育、全身发育造成影响，而且会严重影响你们的颜值和自信，甚至留下心理阴影。

我们应该如何预防呢？

1、保持口腔清洁，正确刷牙：每天刷牙至少2次，圆弧刷牙法（fones刷牙法）配合牙线使用。

2、纠正不良习惯：吐舌、吮指、吸空奶瓶、咬铅笔等习惯常常会造成牙合畸形；张口呼吸会造成开唇露齿；单侧咀嚼会造成面部不对称。这些坏习惯都需要及早纠正。

3、养成良好的饮食习惯：2岁以下的孩子应限制食用含糖食物和饮料，避免游离糖的摄入；多吃蔬菜、水果、牛奶以及富含纤维的食物。

4、定期口腔检查：每3-6个月看一次牙医。

5、窝沟封闭和专业用氟防龋：乳牙和恒牙都可以做窝沟封闭，最早在2-3岁乳磨牙完全萌出就可以进行乳磨牙的窝沟封闭。使用含氟牙膏刷牙，并且定期涂氟。

乳牙坏了要不要补？

当然要！

虽然每个孩子的乳牙早晚都会脱落换成恒牙，但是这个过程到12岁左右才完成。这期间，乳牙的作用非常重要，轻则影响乳牙下面单颗恒牙的发育，重则影响孩子们全身心的健康。

乳牙不齐需要矫正吗？

 乳牙通常很少发生重度的排列不齐，轻微的拥挤现象不需要矫治。但是乳牙反合（俗称地包天）、深覆合、上颌前突、下颌后缩明显的幼儿都需要到口腔正畸专科医师处就诊，进行专业评估。

 乳牙反合矫治的最佳年龄是3-5岁，轻度骨性畸形的早期干预会让患儿生长过程中面型得到较明显的改善，提倡早期矫正。

【替牙期】（6-12岁）

这个时期恒牙萌出，乳牙脱落，这个阶段我会经历一次彻底的蜕变，变得更加坚硬。

常见的问题是：龋齿、乳牙滞留、多生牙、畸形中央尖、牙外伤。

如果这个时候的牙齿坏了，就再也没有牙齿可以替代了，如果不得到及时的医治，可能会永远失去总结的牙齿。

如何预防呢？

1、正确刷牙；

2、定期6个月看一次牙医；

3、6岁左右可以进行六龄牙窝沟封闭，12岁左右可以进行第二恒磨牙窝沟封闭。

什么是六龄牙？

 六龄牙是我们长出来的第一颗恒牙，学名叫第一恒磨牙，六岁左右萌出，位置就在第二乳磨牙的后方。因为萌出时间早，没有得到足够的重视和爱护，很多人年纪轻轻就缺失了六龄牙。所以我们需要对第一恒磨牙更加关注，萌出后及时进行窝沟封闭。

滞留乳牙应该拔除吗？

 乳牙滞留指恒牙萌出，乳牙还未脱落的情况。这种情况下绝大多数需要拔除滞留的乳牙，否则会影响到恒牙的生长发育。但是下颌的第一乳切牙作为第一颗被替换的乳牙，一般会自行脱落，且对恒牙不造成影响。如果孩子畏惧拔牙，可暂不拔除，观察6个月。

萌出的牙齿不整齐，需要马上矫正吗？

 恒牙的替换需要历经6年，绝大多数的孩子可以等到12岁左右恒牙替换完成后再进行矫治。但是个别拥挤严重、扭转、阻生、骨性异常等情况需要专业正畸科医生评估是否需要先行干预。

牙齿摔掉了怎么办？

7、8岁是恒牙外伤的高峰年龄。牙外伤的预后与外伤类型以及就医时间密切相关。如果牙齿摔断了，需要马上儿童口腔科或口腔急诊科就医；如果牙齿已经整个摔掉了，家长需要马上把摔掉的牙齿用牛奶或者生理盐水泡好，不要自行用水清洗牙齿，然后立刻就医。如果实在找不到工具，可以让孩子含在自己的舌头下面。

【恒牙期】（12岁以后）青少年期（12-18岁）

 这个阶段的牙齿是一颗成熟的恒牙了，而家长们也越来越关注孩子们的牙齿了。可能有一部分小孩子的牙齿，排列不太整齐。

常见问题是：牙列不齐、龋齿导致拥挤的牙列可能导致食物残渣不好清理，引起龋坏；凌乱排列的牙齿影响颜值和自信。

我应该如何预防呢？

1.学会牙线的使用；

2.正畸，正畸期间需要更加注意口腔卫生，配合使用牙缝刷清洁正畸丝与牙之间的位置。

牙齿坏了个小洞而已，不痛，可以不补吗？

龋病是慢性进展、不可逆的感染性疾病，小小的龋洞如果不得到及时治疗修复，细菌会进一步“腐蚀”我，直到感染到达我的根部——牙髓，出现“牙疼不是病，疼起来要人命”的牙髓炎。一旦发生牙髓炎就需要专业口腔医生行根管治疗，炎症未及时处理导致根尖周炎还需要根尖手术。

正畸完成后

可以不戴保持器吗？

不 可 以！

保持器是维持正畸疗效的必要工具，如果不按时佩戴可能引起反弹。

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                                  刁老师：18780763676

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