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血细胞01号心脏历险记
发布时间：2020-10-22 浏览次数：186

作为血细胞01号，我今天的工作是给心脏送氧。通往心脏有两条大路，一条叫左冠状动脉，一条叫右冠状动脉。【详情】
夏日炎炎防中暑
发布时间：2017-03-22 浏览次数：234

出现中暑症状时，首先要迅速从高温环境转移到阴凉通风处休息，并喝一些含盐分的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等；可在太阳穴涂抹清凉油、风油精，或服用仁丹、十滴水、藿香正气水等；如果体温升高，可用凉湿毛巾或冰袋冷敷头部、腋下及大腿根部，或用30%酒精擦浴直至皮肤发红；如果出... 【详情】
春季需重点预防哪些疾病
发布时间：2017-03-22 浏览次数：193

每年春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，有人因此把春季戏称为“多病之春”。医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不注意健康保养，很容易患上流行疾病，因此春季养生应以预防为主。据专家介绍，春季容易流行的疾病主要有八种，需要特别加以防护... 【详情】
健康喝酒有讲究
发布时间：2017-03-22 浏览次数：208

很多人都认为，适量饮酒对身体有益，尤其是节假日、喜庆和交际场合、亲朋聚会时更是无酒不成席，高兴时，往往会敞开了喝，但是喝酒也要有讲究，才能高兴而不伤身。毕竟，“昂贵”不是“健康”的代名词，专家提醒，长期大量饮酒和急性酒精中毒是导致青年人脑梗死的危险因素。因此，... 【详情】
晨练应做到四要
发布时间：2017-03-22 浏览次数：181

春天至夏初，天气风和日丽，温度适宜，是人们进行晨练的理想季节。特别是城镇的居民进行晨练来健身的越来越多，这是件大好事。但在晨练的过程中，要想获得理想的健身效果，还应做到四要：【详情】
追求高营养，还是追求均衡营养
发布时间：2017-03-22 浏览次数：266

人们追求高营养，即所谓的高蛋白饮食，而忽视营养均衡，同样导致营养不良。所谓高营养人群不但没有更加健康，反而各种慢性病激增，形成所谓的 “富贵病”。高脂肪危害已经普遍被人警觉，但高蛋白饮食即所谓的高营养导致的营养失衡，尚未引起人们的足够重视。【详情】